Hitzewelle 2023: So bleiben Sie im heißen Sommer kühl

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Die Hundetage des Sommers sind da und mit ihnen kommen drückende Hitzewellen. Am Wochenende fegte eine Hitzewelle über die Westküste und führte dazu, dass 61 Millionen Amerikaner unter Hitzewarnungen und 34 Millionen unter übermäßige Hitzewarnungen standen. Seitdem haben sich diese Hitzewarnungen weit nach Osten ausgeweitet und Staaten wie Mississippi und Florida zur Liste hinzugefügt. Die durch den Klimawandel verursachte Hitzewelle hat laut Meteorologen zu rekordverdächtigen Temperaturen geführt. Die Temperaturen im Death Valley können über 129 °F liegen, was es zur höchsten zuverlässig gemessenen Temperatur auf der Erde machen würde. Städte wie Phoenix brechen oder binden an den meisten aufeinanderfolgenden Tagen über einer bestimmten Temperatur Rekorde.

Egal wo Sie sind, es wird schwierig sein, der Hitze vollständig zu entkommen. Glücklicherweise kennen wir viele Möglichkeiten, diese Hitzewelle erträglicher zu machen, vom Bad im Wasser bis zur Abkühlung mit einer hochwertigen Klimaanlage.

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Bei erhöhter Temperatur besteht die Gefahr einer Dehydrierung, die zu Symptomen führen kann, die von Müdigkeit bis hin zu Schwindel reichen. Um einer Dehydrierung vorzubeugen, sollten Sie über den Tag verteilt viel Wasser trinken. Eine Möglichkeit hierfür ist die Verwendung einer Wasserflasche wie unserer Lieblingsflasche, der Brita Filtering Water Bottle, die sich mit einer Hand öffnen lässt, das Wasser 24 Stunden lang kühl hält und Gerüche filtert. Wenn Sie den ganzen Tag über gekühltes Wasser haben möchten, können Sie stattdessen einen Krug Wasser füllen und ihn in Ihrem Kühlschrank aufbewahren. Brita ist auch hier für Sie da, denn sie verkaufen unseren Lieblingsfilterkrug, den Brita Everyday, der sich durch schnelle Filterung und mehrere Filteroptionen auszeichnet.

Eine der unterhaltsamsten und köstlichsten Möglichkeiten, sich abzukühlen, ist die Herstellung eines eigenen Eises (auch bei Laktoseintoleranz). Ganz gleich, ob Ihre Naschkatzen nach Schokolade, französischer Vanille oder Eis mit Superman-Geschmack verlangen, unsere beliebteste preisgünstige Eismaschine, die Cuisinart ICE-21 1,5 Quart, ist genau das Richtige für Sie. Es ist einfach zu verwenden, macht köstliches Eis (und zwar auch eine ordentliche Menge auf einmal) und kostet nicht Ihr Budget.

Ventilatoren bieten eine kostengünstige Möglichkeit, sich in den Sommermonaten kühl zu halten. Wenn Sie auf der Suche nach einem Qualitätsventilator sind, ist der beste Ventilator, den wir getestet haben, der Vornado 660, genau das Richtige für Sie. Dieser Ventilator ist trotz seiner geringen Größe leistungsstark, verfügt über eine hohe Luftgeschwindigkeit und sorgt über große Entfernungen für eine beeindruckende Brise.

Bei Temperaturen über 95 °F empfehlen die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) die Verwendung von Klimaanlagen, da diese bei dieser Temperatur effektiver kühlen als Ventilatoren. Eine großartige Klimaanlage zum Kauf ist die GE Profile PHC08LY, die leistungsstark, leise und mit intelligenten Lautsprechern und Telefonen kompatibel ist.

Der beste intelligente Thermostat, der Nest Learning Thermostat von Google, hilft Ihnen auf verschiedene Weise, mit dem heißeren Wetter zurechtzukommen. Zum einen können Sie den Thermostat so einstellen, dass er sich ausschaltet, wenn Sie nicht zu Hause sind, damit Sie nicht Ihr Budget sprengen. Darüber hinaus kann der Thermostat die Temperaturen je nach Aufenthaltsort in Ihrem Haus anpassen, um Energieverschwendung in Räumen zu vermeiden, in denen Sie sich gerade nicht aufhalten. Zu guter Letzt verfügt dieses intuitive Gerät über Amazon Alexa- und Google Assistant-Funktionen.

Das Einzige, was noch trauriger ist, als in der Sommerhitze unglücklich zu sein, ist zu sehen, dass es Ihrem Haustier auch in der Sommerhitze schlecht geht. Glücklicherweise gibt es eine mit Gel gefüllte Kühlmatte für Haustiere, die Ihren Vierbeiner unabhängig von seiner Größe warm hält. Wir haben die Matte getestet und festgestellt, dass sie wirklich so effektiv ist, wie sie verspricht.

Es gibt kaum etwas, das so wahnsinnig ist wie der Versuch, bei Hitze etwas Schlaf zu bekommen oder in einer Schweißlache aufzuwachen. Wenn Sie nachts kühl bleiben möchten, empfehlen wir Ihnen, Ihre Matratze gegen eine Matratze auszutauschen, die auf Kühlung spezialisiert ist. Die beste Kühlmatratze, die wir getestet haben, ist die GhostBed Luxe. Diese Matratze verfügt nicht nur über eine hervorragende Wärmeverteilung, sie ist auch fest und hat eine geringe Bewegungsübertragung, sodass Sie beim Schlafen nicht durch das Hin- und Herwälzen Ihres Partners gestört werden, wenn Sie ein Bett teilen. Für eine günstigere Option empfehlen wir unsere preisgünstige Option, die Lull Original, die auch die Ehre hat, unsere beliebteste feste Matratze und Memory-Schaum-Matratze zu sein.

Warum bei einer Kühlmatratze Halt machen? Eine weitere Möglichkeit, sich abzukühlen, ist die Verwendung eines Kühlkissens. Das Marlow-Kissen von Brooklinen ist dank seines kühlenden Memory-Schaums eines der besten, die Sie kaufen können. Es ist in mehreren Größen erhältlich und Sie können die Festigkeit durch Hinzufügen und Entfernen der Polsterung anpassen.

Die hohen Temperaturen führen dazu, dass Sie viel mehr schwitzen als sonst. Sie können das Kühlhandtuch von Mission verwenden, um sich abzukühlen, indem Sie das Handtuch anfeuchten, oder es trocken lassen, um Ihren Schweiß abzuwischen. Es ist ein Muss in den Sommermonaten, egal ob Sie trainieren oder still bleiben.

Eine weitere Möglichkeit, sich abzukühlen, wenn es heiß hergeht, ist ein Sprung in einen Pool. Wenn Sie einen großen Garten haben, können Sie das Wasser mit einem der besten aufblasbaren Pools im Internet zu sich holen – dem aufblasbaren Easy Set-Schwimmbecken von Intex. Dieser Pool ist je nach Bedarf in verschiedenen Größen erhältlich und lässt sich dank der mitgelieferten Pumpe einfach aufstellen und befüllen.

Zusätzlich zu höheren Temperaturen kann Hitze zu einer trockeneren Atmosphäre führen. Wenn Sie besonders empfindlich auf trockene Luft reagieren, empfehlen wir Ihnen die Anschaffung eines Luftbefeuchters. Der beste, den wir getestet haben, ist der Levoit Classic 300S, der leise ist und gleichzeitig eine hohe Kapazität und Leistung bietet.

Umgekehrt kann es in manchen Gegenden zu mehr Luftfeuchtigkeit und Niederschlägen als üblich kommen, sodass Sie sich stattdessen einen Luftentfeuchter wünschen. In diesem Fall sollten Sie sich unseren Lieblings-Luftentfeuchter zulegen, den LG Puricare 50 Pint. Dieser Luftentfeuchter ist elegant, leicht zu entleeren und reduziert die Luftfeuchtigkeit schnell.

Ein Ventilator dient oft nur zur Abkühlung, wenn man zu Hause ist. Glücklicherweise gibt es tragbare Ventilatoren, mit denen Sie unterwegs Abhilfe bei der Hitze schaffen können. Einer der beliebtesten Mini-Ventilatoren auf Amazon ist der Taschenventilator von JISULIFE, der über 34.000 Fünf-Sterne-Bewertungen hat. Käufer lieben den Ventilator wegen seiner Tragbarkeit und Vielseitigkeit, da er auch als Powerbank und Taschenlampe funktioniert.

Schützen Sie Ihren Kopf, wenn Sie sich im Freien aufhalten, indem Sie einen Sonnenhut tragen. Amazon bietet viele stilvolle Optionen zur Auswahl, die Sie alle vor der Sonne schützen. Es gibt sogar Visieroptionen, mit denen Sie Ihre Stirn beschatten und gleichzeitig Ihren Kopf kühl halten können.

Wenn Sie kochen möchten, ohne sich mit einem Ofen herumschlagen zu müssen, der Ihr Haus noch heißer macht, müssen Sie einige Optionen in Betracht ziehen. Eine Möglichkeit ist die Verwendung einer Heißluftfritteuse wie der Ninja Speedi. Da es einfach und schnell zu bedienen ist, werden Sie es nicht bereuen, es zum Kochen Ihrer Lieblingsgerichte verwendet zu haben. Zum Grillen empfehlen wir unsere beliebteste elektrische Grillplatte, den Hamilton Beach 3-in-1 Grill/Griddle. Diese Grillplatte verfügt über abnehmbare Platten und einstellbare Temperaturregler, sodass das Kochen zum Kinderspiel wird.

Verwenden Sie einen Poolschwimmer, um sich abzukühlen, während Sie im Pool faulenzen. Anlässlich der Premiere des Barbie-Films an diesem Freitag hat FUNBOY gemeinsam mit Mattel einen stilvollen, rosafarbenen Schnellboot-Poolschwimmer entworfen. Dieser Schwimmkörper hat die Größe eines Jumbos, sodass Sie möglicherweise sogar mehr als eine Person darauf quetschen können. Eine günstigere Alternative ist dieser Elchschwimmer aus dem Float-Eh-Shop. Dieser Schwimmkörper ist nicht nur bezaubernd, sondern auch groß und langlebig.

Eine möglicherweise gesündere und dennoch leckere Art, einen erfrischenden Leckerbissen zu genießen, besteht darin, Ihren eigenen Smoothie zu mixen. Hierzu empfehlen wir die Verwendung eines hochwertigen Mixers wie dem Hurricane CBT-1500P1 von Cuisinart. Dieser intuitive und schnelle Mixer zerkleinert Eis gleichmäßig und sorgt für ein glattes Getränk. Wenn Sie fertig sind, können sowohl der Deckel als auch das Glas problemlos gereinigt werden, da sie spülmaschinenfest sind.

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